ATBALSTU lēmumu pieņemšanā, kad lēmumus ir grūti

Ko darīt, ja jums ir bail, lai pieņemtu lēmumus

Sākt dzīvi konsultācijas bail izdarīt nepareizu lēmumu - Kā, lai pieņemtu lēmumuLēmumu atbalsta sarežģītus lēmumus, Kāpēc mēs dažreiz, lai pieņemtu lēmumu.

Ko mēs varam darīt, lai atvieglotu lēmumu pieņemšanas procesu.

Atbildes uz šiem jautājumiem var atrast šajā amatā. Attēlu Fotolia Mūsu dzīves ceļš ir bruģēts ar lēmumiem. Tur ir lielas un mazas, vieglie un smagie lēmumi, mums ir jāpieņem. Mums ir jāpieņem, lai saņemtu precējusies, vai dzīvot kā Vienota, ir bērni, vai paliek bez bērniem, lai pārvietotos uz valsts vai dzīvot pilsētā, būvēt māju vai izīrēt jūsu dzīvokli, utt. mainīt dzīves apstākļus, piemēram, izdienas, apgādnieka zaudējuma, vai veselības traucējumiem, tas prasa laiku, un atkal, mūsu dzīves veidu pielāgoties un pieņemt lēmumus. Lēmumu par to, ka mēs kavēšanās vai nav, nav lēmumu, proti, lēmumu atstāt visu kā tas ir. Daži cilvēki uzskata, ka ir viegli izlemt, citi iet, savukārt, dienas, mēnešus vai pat gadus, lai saņemtu grūtniece, līdz brīdim, kad jūs pieņemt lēmumu. Lielākajai daļai cilvēku, ir novērots, ka tie ar gadiem un vairāk grūti pieņemt lēmumus. Lēmumi, tad ir viegli, ja viena Alternatīva skaidri ir vairāk priekšrocību nekā citiem. Lēmumu, tad ir grūti, ja katra Alternatīva ir noteiktas priekšrocības, un neviens no šiem pabalstiem ir skaidri labāk.

Ko darīt, ja jūs nevarat izlemt

Nav labākā izvēle. Ja nav labākā izvēle, tad Bailes, kas nāk uz augšu, mēs varētu pieņemt nepareizu lēmumu, mums negatīvas sekas. Ja lēmumi, kas būs grūti mums, mēs bieži sastopamies ar šķietami visdrošākā izvēle: Mēs izvēlēties Alternatīvu mēs ceram, ka vismaz negatīva ietekme uz drošu pusē. Piemēram, ja jūs starp Profesiju izvēlēties jūs interesē gan, - mākslas jomā, citu banku, tad daudz faktoru spēlēt (pareiza) izvēle, kādu lomu.

Darbu banku sektorā nav solījums drošu un varbūt pat augstiem ienākumiem, Darbu mākslas jomā.

Ja finanšu nodrošinājums ir ļoti svarīgi, lai jūs, jums izlemt, iespējams, arī banku sektorā.

Tas var būt finansiāli laba izvēle. Varbūt jūs vēlaties, lai nāk, bet pēc dažiem gadiem bankas, lai sāpīgās atziņas, ka Bankas Darbs ir garlaicīgi, stresa un neapmierinošs. Jūs labi nopelnīt, bet cena ir augsta. Viņi daudz dzīvot savu māksliniecisko pusi. Jums nav žēl savu lēmumu. Tāpēc droša izvēle bija izteiksmē personīgu gandarījumu aktivitātes, bet galu galā nav laba izvēle. PADOMS: pavaicājiet sev, vai tas tiešām ir par dzīvību un nāvi. tas būtu tiešām katastrofa, ja jūsu lēmumu izrādās nepareizi. Kā varētu turpināt savu dzīvi. PADOMS: Ja jums ir tendence, lai būtu par Drošu pusē (sk. piemēru), tad pajautājiet sev: Vai man (finanšu) drošības tiešām ir tik svarīgi, ka es gribētu, lai ņemtu personas trūkumus vai gandarījumu no manas personīgās tieksmes un intereses, ir vairāk svarīgi, lai man. PADOMS-Runājiet ar saviem draugiem - vislabāk ar šādu lēmumu būtu priecīgi. Tādā veidā, jūs varat valkāt vairāk argumentu par un pret lēmumu. PADOMS: tā ir arī Noderīga, lai argumentus"par"un"pret"lēmuma pieņemšanu divās kolonnās, rakstīt viens otram blakus, un tad, izmantojot saskaitīšanas, vai argumentus par vai pret to atsver. PADOMS: Sagaidām, ka nav absolūti pareizo lēmumu. Jums nav gaišreģis un nevar redzēt nākotnē. Nepareizi lēmumi ir neizbēgami, jo mēs nekad visu informāciju, par pareizo lēmumu. Un, vēl pareizi) lēmumu, kas ir gan pozitīvas, gan negatīvas sekas uz mūsu labklājību un mūsu apmierinātību. PADOMS: Ja jūs esat veikuši lēmumu, jums nevajadzētu pieņemt šo kādreiz atkal jautājums. Jūs sakāt, lai sevi iekšēji: stop.

Man ir doma ar visiem argumentiem, un es rīkošos tagad.

PADOMS: Piedot sev, ja lēmums lūkojoties, kā nelabvēlīga vai nepareizi. Jūs sakāt: man nav pieņēmusi lēmumu, viegli. Viss, ko es varētu dot pieredzi, es domāju. Es esmu gatavs, mana Labākā veikt pareizo lēmumu. Es nevaru redzēt nākotnē, un visas sekas lēmumu pilnībā novērtēt. Es domāju par to tagad, kā es varu darīt Labāko no Situācijas. Es novēlu jums spēku, lai pieņemtu pareizos lēmumus un drosmi, lai pieņemtu tie, kuri ir pierādījuši, atskatoties pagātnē, lai būtu nelabvēlīga. Paldies par mani Jūsu laiks maksā. Kopš gadus palīdzu cilvēkiem tikt galā ar personīgajām problēmām. Līdzsvaru uz manu profesionālo darbu, es uzskatu, nūjošana, Meditācija, Jin Shin Jyutsu un maizes garšīgas kūkas, cepumi un smalkmaizītes. Wolf, es esmu stāv priekšā ļoti liels lēmums, gājiens no Ziemeļu uz dienvidu Vācija pēc gadiem Ziemeļos. Es esmu gadi, un es esmu no Vācijas dienvidos. Tas būtu pilnīgi jauns sākums."ve lasīt daži no jūsu lēmumu pieņemšanas AIDS, un atrast tos noderīgs. Paldies Ļoti Daudz. Man ir interese par Jaunumu. Paldies Ļoti Daudz. MfG Sigrun, es ceru uz pozitīvu stimulu. Var būt"cits", lai būtu labs"padomdevējs"un"palīgs", bet pat es varu izlemt, dažkārt, grūti motivēt, vai, Ja jums ir faili, gadījumā, ja jūs esat veikuši lēmumu, pēc tam saprotu, ka jūs neatbildētos svarīgs punkts, un kādu iemeslu dēļ nedod, lēmumu mainīt lai padarītu. piemēram, gadījumā, ja saistības par dzīvokli, jo laiks, spiediens, ne visi attiecīgie punkti var pārbaudīt. Lēkt uz Alternatīvu, ir grūti: ne tik daudz, jo jums ir, lai satiec kādu uz galvas, bet, jo bailes ir, ka Alternatīva arī pēkšņi ne-trivial trūkums ir tas, ka jums bija iepriekš aizmirst. Es uzskatu, ka raksts ir ļoti noderīga, bet tas ir ļoti grūti pieņemt lēmumus, katrā ziņā (vai privāti vai profesionāli. Jāpieņem lēmums nozīmē arī to mainīt, vai tā ir pozitīva vai negatīva.

LG ārā Brandenburgas Zemes, es saņēmu šo grāmatu no mana terapeite ieteica, jo problēmas, depresija, trauksme, perfekcionismu, un varu tikai teikt - es to saucu manu personīgo Bībeli.

Man ir atzīts tik bieži šajā grāmatā, un, kas vien man ir palīdzējis vairāk.

Es iesaku saviem pacientiem, PAL rokasgrāmata, jo viņiem ir svarīga informācija terapijas atbalsta veidā.

Gaidot terapija vieta, grāmatas ir liels palīgs.

Paldies par jūsu apmeklējumu.

Ceru redzēt jūs drīz atkal.

Mīlestība, skumjas, Tērzēšana, tērzēšana istabas bezmaksas šķiršanās, sāpes, mīlestība Tērzēšana

Jums ir jābūt reģistrētam Foruma, Čata žurnāls

Bijis atvaļinājumāVairāk nav mīlestība. Vienā Vēlreiz. Mēs par to runājam.

Šeit Jūs varat tērzēt ar citiem lietotājiem no Foruma par tēmu mīlestība, bēdas, šķiršanās, sāpes, attiecību krīze, attiecību problēmas, mīlestība, cerība, ļaujot iet, bet arī par vispārīgām tēmām.

Tērzēšanas istabas, mīlestība, skumjas, Tērzēšana ir identiski kategorijas Forumā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka reģistrācija kā viesis ir iespējams. Turklāt, jums ir rakstīts uz mazāk kvalificētu amatu nodalīšanu forumā un dienas forumos, lai būt par locekli.

Kā reģistrēts un pilnvērtīgs lietotāju, Jūs varat paziņot par brīvu ar Citiem Tērzēšanas un nomainiet to.

Iepazīšanās , cilvēkiem, kuri satiekas, Gruzijā.

Uzsākt nopietnākas attiecības kā gruzīni no cilvēkiem, kas var atbildēt uz jūsu mājas lapāDaudzi no vīriešiem, kas uzskaitīti mājas lapā, ir tēviem, mammām- ar tautas. Visi krievvalodīgie lietotāji no Gruzijas, draudzīgā konkurē viens ar otru, Noklikšķiniet uz pogas"Reģionālais"un meklējiet vārdu vai detalizētu profils ir vīrieši, kas var atrast kaut ko no tā, kas var atbildēt uz jūsu mājas lapā, lai sāktu nopietnākas attiecības, piemēram, Gruzija. Daudzi no vīriešiem, kas uzskaitīti mājas lapā, ir tēviem, mammām- ar tautas. Visi krievvalodīgie lietotāji no Gruzijas, kas atrodas draudzīgu konkurenci, var atrast, noklikšķinot uz reģionu, no kura cilvēks, saites nosaukums, vai turpinājums ka tā ir tā pati dzīve, kuru es uzskatu par normālu.

Piemineklis, kas saka, vārdā manā uzreiz neaizmirstamu mīlestību - sveiciens visiem dizaineriem, viesu mājas.

Mani sauc Aleksandrs. Mani sauc Aleksandrs, es nāku no Gruzijas pilsētā Tbilisi. Man ir gadi un es meklēju sievieti, kas vēlas atrast nopietnas attiecības ar manu mīlestību.

Ir dziļa patiesība, ka katrs cilvēks, HuffPost Vācija

Tā ir sirds un asaras, lai jums

Kā laulību konsultants, kas strādā ar vīriešu un sieviešu attiecību krīzi, es palīdzētu saviem klientiem orientēties vairāki iemesli, kas izbeigšanas laulībaLai gan daudzās situācijās ir sarežģīti, tur ir dziļa patiesība, kas jāzina katram cilvēkam.

Tas ir šī: sievietes pamet vīriešus, mīlestība ar jums.

Jums būs justies briesmīgi.

Jūs ņemt visu savu drosmi un jūsu spēka rezerves un iet

Bet jūs varat darīt to. Sievietēm atvaļinājuma vīriešiem, ar kuriem tie ir bērni, mājas un kopīgu dzīvi. Sievietes dodas dažādu iemeslu dēļ, bet ir iemesls, ka vajā mani. Viens no es gribētu, lai vīrieši saprastu viņu: Viņš strādā, spēlē Golfu, spēlē, skatās TV, iet zveju. saraksts ir garš. Šiem vīriešiem nav slikti. Ir labi vīrieši.

Tie ir labi tēvi.

Jūs varat atbalstīt savu ģimeni.

Viņi ir jauki, pievilcīgs.

Bet uzskata, ka savu sievu kā pašsaprotama. Sievietes manā birojā man pateikt:"Kāds varētu atnākt un man nemanot tieši pie kājas mans vīrs burtiski noslaukiet to prom."Reizēm, šo atklāsmi, padara tos bail. Dažreiz viņi raudāt. Vīriešiem - es nesaku, ka tas ir pareizi vai nepareizi.

Es jums saku, tas, ko es redzu.

Jūs varat būt tik dusmīgs, vai sāp vai sašutis, kā jūs vēlaties.

Jūsu sieva nav jūsu īpašums.

Jūs neesat pārdod savu dvēseli.

Jums ir, lai nopelnītu. Ikdienas, no mirkļa-uz Mirkli.

Jūs uzvarēt sievieti tikai ar savu klātbūtni, savu aliveness.

Kas ir padarīt jūs jūtaties.

Jūs gribētu parunāt ar tevi par lietām, kas jūs esat aizņemts, un vēlaties, lai justies, ka jūs klausāties. Nav pieklājīgi nod.

Noteikti ne velna advocate spēlēt.

Viņi vēlas, lai jūs justos viņiem. Jūs nevēlaties, lai nekonstatē Ķepu, vai ātrais Sekss. Jūs vēlaties, lai justies jūsu kaislība. Vai jūs varat sajust savu kaislību. Jūs varat parādīt tos jums. Jums pieder jums. Tā ir vispievilcīgākā iezīme, kas jums ir. Ja esat pazaudējis to, kāpēc.

Atrast to, atrast savu kaislību.

Ja jūs esat atklājuši, kaislība, nekad, tad jūs, kas dzīvo no aizņemtiem laikā.

Ja jūs uzskatāt, ka jūs, ar savu sievu pilnībā klāt ir, mēģiniet, lai klausītos viņu.

Klīst jūsu domas.

Pārliecinieties. Ja paskatās uz to: cik daudz no tā jūs redzat. Skatīties atkal un izskatās daudz intensīvāks.

Atbilst jūsu acu uzmetiena, ilgāk nekā parasti, kā ilgāk, nekā tas ir patīkams, lai jūs.

Ja jums tiek prasīts to, ko jūs darāt, tad sakiet viņai:"es esmu meklē iekšpusē. Es gribu redzēt, kā tu no iekšpuses. Es esmu ziņkārīgs par to, kas jūs esat. Pēc visiem šiem gadiem, es gribētu, lai atbilstu jums katru dienu."Taču teikt, tas tikai tad, ja tu domā to, ja jūs zināt, ka tā ir taisnība. Jūs pieskarieties jūsu nedalītu uzmanību. Pirms jūs pieskarties tev, sajust sajūtas no jūsu Puses. Pievērsiet uzmanību, kas notiek, kad jūs sazināties. To, kas notiek jūsu ķermenī. Ko jūs sajūta. Pievērsiet uzmanību uz mazāko sajūtas un jūtas. (Tas ir arī dažkārt sauc par mindfulness), ar jums, ko jūs jūtat, jebkurā Brīdī. Bet jūs esat aizņemts. Nav pat piecu Minūtes.

Piecas minūtes katru dienu.

Vai jūs plānojat ieguldīt šo laiku. Es nerunāju par ekstravagants vakariņas vai ārvalstu Naktis (lai gan tiem ir pārāk liels). Es runāju apmēram piecas minūtes dienā, jūs būtu sieviete velta jums dalīties ar savu dzīvi. Atvērta - reitings-bezmaksas redzēt un dzirdēt. Jūs gatavojas darīt, ka.

Es varu saderēt, ka ar jums: kad jūs esam sākuši, jūs nākt ar garšu un nevēlaties, lai apturētu.

Tieslietu skaistu Dyer ir laulību konsultants un sertificēts Hakomi terapeits, individuālās konsultācijas, Eheberat, Koučings un Mentorings individuāli un pāriem, tiem, jautājumi, kas rodas attiecībās, vai salauzt. Sesijas pa telefonu, Skype visā pasaulē. E-Pasts pieprasīt klienta informācijas pakete. Šis amats ir sākotnēji.

The Huffington Post ir diskusiju platforma par visiem aspektiem.

Ja jūs turpināt diskusiju ar politisko vai sociālo jautājumu vēlaties nosūtīt savu ideju, lai mūsu Blogā Komanda. Galvenās preces un Blogu, lai saņemtu amatu dienas pa e-pastu. Avīze, ko var ietvert personalizētu Saturu un reklāmu.

Šī meitene ar depresiju runā, ko diez vai cilvēks, HuffPost Vācija

Lai arī miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no depresijas, līdz šodien tabu tēmu. Nevienam nepatīk atzīt, ka viņš cieš no garīgas

Pārāk lielas bija bailes, jūtas iet

Lai arī miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no depresijas, līdz šodien tabu tēmuNevienam nepatīk atzīt, ka viņš cieš no garīgas slimības. Vajadzēja Vājums. Jo īpaši, darba pasaulē, ka ir Problēma, jo Depresija ir daudz sajaukt bieži vien ar darba nespēju. Vairāk drosmīgu cilvēku, jo visi atklātību, runājot par kaut ko, kas ir tik klusināta. Viņa bija Tetovējums, jūs beidzot dialogu sāksies. Uz viņas kreiso kāju, vārdi ir tagad, man šķiet, arī lasīt.

Tas ir vārdiem, kas teica, nomākts cilvēki atkal un atkal, pat ja jums ir patiesību par meliem.

Tāpēc, Bekas Tetovējums ir otrā nozīmē. Jo no viņu viedokļa, vārdus"saglabāt ma save"(lasīt). Saņēmu paskaidroja:"Ja citi redzēt to, kas ir tur, bet, no mana viedokļa, ir lasīt. Par mani, tas nozīmē, ka visi citi redz šo cilvēku, tas šķiet labi, lai iet, bet patiesībā, viņa nav labi. Tas man atgādina, ka cilvēki, kuri, šķiet, ir laimīgs, tikpat labi, cīņā pašam ar sevi varētu būt."Gadu publicē vasarā, priekšstatu par savu Tetovējums no divām pusēm uz to, Facebook un uzrakstīja: (mīļā mamma, dārgais tētis, lūdzu, vai nav nogalināt mani, jo ar šo lēmumu. Es vēlos, lai jūs ļaujiet man pabeigt.) Šodien es gribu runāt par kaut ko, kas tikai dažas no jums zina. Es esmu gatavs, lai sāktu sarunu par savu garīgo slimību.

The-year-old ieguva Jūdzes ir gājusi vēl soli tālāk

Pagājušajā gadā man bija diagnosticēta ar Depresiju.

Un godīgi, es domāju, ka tas bija diezgan kādu laiku, pirms tā ir Problēma, bet es domāju, ka tā sanāca, sliktāk un sliktāk, līdz nekas darbi. Šodien man ir šis Tetovējums. Man bija sajūta, ka manas kājas ir labākā vieta nozīmē aiz tā. Ja citi redzēt to, kas ir tur, bet, no mana viedokļa, ir lasīt.

Par mani, tas nozīmē, ka visi citi redz šo cilvēku, tas šķiet labi, lai iet, bet realitāte ir, viņa nav labi.

Tas man atgādina, ka cilvēki, kuri, šķiet, varētu būt laimīgs, var būt tikpat laba cīņa ar sevi. Depresija mājasdarbu, man nekad nav pabeigta, vienkārši tāpēc, ka man bija sajūta, lai varētu to darīt. Depresija ir naktis, kad man raudāt, jo es jūtos tik nomākti, pat tad, ja viss ir kārtībā. Depresija ir nepieciešams, lai pastāvīgi novērst (izmantojot sociālo Media, video spēles, filmas un TV Rāda, vai daudz darba), tāpēc, ka es nevaru uzticēties manas domas par vairāk nekā trīs minūtēm. Depresija, asaras, kas man nav, jo es nezinu, kāpēc es jūtos tik nevērtīgs, ja es zinu, ka es būtu tiešām laimīgs. Tas ir ļoti grūti runāt atklāti par to, jo tas man šķita ļoti grūti justies neaizsargāta. bet ir svarīgi, lai par to runātu. Garīgās veselības traucējumi ir kaut kas Nopietns, bet tas ir tik kauns mūsu Sabiedrībā. Mūsu fiziskā veselība ir tik svarīgi, lai mums, bet mēs rūpējamies maz par mūsu garīgo stāvokli.

Un tas tiešām ir pilnīgi pabeigta.

Garīgās slimības nav lēmums, un var skart ikvienu, kādā brīdī dzīvē. Tas nav tik svarīgs jautājums, kāpēc mēs par to runājam. Tas ir iemesls, kāpēc man šis Tetovējums. Tas ir labs veids, kā sākt sarunu. Tas liek man runāt par savu cīņu un kāpēc tas ir svarīgi attīstīt izpratni par šo slimību. Tu būsi pārsteigts, cik daudz cilvēku JŪS zināt, kas cīnās ar depresiju, Trauksmi, vai garīgās slimības. Es var būt tikai viena persona, bet var saglabāt citu. un tas ir viss, ko es varu lūgt. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc es esmu tik psiholoģija interesē. Es gribu palīdzēt cilvēkiem, kas uzskata, ka veids, kā es to esmu darījis - un vēl, - tāpēc, ka tā ir elle. Un es vēlos jūs nevienam."Es domāju, ka visskumjākais cilvēki vienmēr dod vislielāko iespējamo, lai padarītu cilvēku laimīgu, tāpēc, ka viņi zina, ko tas ir tāpat kā, lai justos absolūti nevērtīgs un viņi nevēlas nevienam justies šādā veidā. PALDIES visiem, kas man ir palīdzējuši šajā cīņā. Bez jums es nebūtu tur, kur esmu šodien. Cilvēki ir kopīga Post par Facebook, kas parāda, cik daudz cilvēkiem vēlas vairāk atklātas debates par šo tēmu. Mēs būtu ieguvuši par jūsu drosmi, paldies.

The Huffington Post ir diskusiju platforma par visiem aspektiem.

Ja jūsu diskusiju ar politisko vai sociālo galvenais rakstus un Blogu, lai Saņemtu amatu dienas pa e-pastu. Avīze, ko var ietvert personalizētu Saturu un reklāmu. Uzziniet vairāk.




kas čats rulete ar meiteni internetā bez maksas iepazīšanās saitu video sievietes foto iepazīšanās reģistrācija video tērzēšanu ar puišiem čats rulete ar skaistulēm iepazīties seksam tiešsaistes tērzēšanas bez video video tērzēšanu pāriem video tērzēšanas programmatūru tiešsaistes